Daglig logg
1 – veldig dårlig
2 – dårlig
3 – ok
4 – bra
5 – veldig bra
Målinger – morgen
Energi og nervesystem
Energi gjennom dagen
Kræsj på kvelden
Indre ro
Stresstoleranse
Motivasjon og driv
Søvn
Innsovning
Nattlig oppvåkning
Følelse ved oppvåkning
Fordøyelse
Generell fordøyelse
Matlyst
Smerter / ubehag
Luft / oppblåsthet
Ubehag i magen
Avføring – antall ganger i dag
Kropp og symptomer
Kuldefølelse
Hudproblemer
Hodepine
Muskelsmerter / stivhet
Leddsmerter
PMS-symptomer
Notater
